[Himura+]

И так, операция "ЗЕЛЁНАЯ НЕДЕЛЯ, блеать!!" жри пррально, я скзаал странным образом это название меня мотивирует
Цель: очистить организм, привыкнуть к здоровому и сдержанному питанию, постепенно постройнеть на 8 кг

1 день: вода, яблоки, зелёный чай (+мята, немного мёда), греча, греча с тушёными овощами (мама спецом готовила- там почти нет масла, но всё так же вкусно), штук 10 орешков кешью, кефир
давно, ох как давно Химура не видела такой концентрации полезной пищи в себе за один день
Ещё меня можно поздравить- у мя сегодня уже неделя без кофе). конечно, рука за ним тянется, когда сильно болит голова, но я себя одёргиваю, вспоминая, как от него тошнило в последние разы о_о

2 день вода, яблоки, зелёный чай (+мята, немного мёда), греча, греча с тушёными овощами, тушёная картошка с сельдереем и луком. К вечеру я поняла, какая я умница и решила себя поздравить- и, тысяча чертей, съела булочку, мороженое и полшоколадки ёпта, зачем я это сделала! завтра или послезавтра для порядка одни яблоки постараюсь есть xD

3 день вода, яблоки, зелёный чай (+мята, немного мёда), греча с тушёными овощами, тушёная картошка со специями, варёное яйцо и немножко соли

4 день вода, яблоки, зелёный чай (+мята, немного мёда, сушёный имбирь), пюре (чисто подавленная картошка с водичкой)... и вечером- поздравлялка в виде печеньки, орешка со сгущёнкой и куска хачапури 0_0, кефир, орохи кешью

5 день вода, яблоки, зелёный чай (+мята, немного мёда), рисовый суп (практически голый- только овощи и вода), пастааа~ (с чайной л. оливкового масла и специями, соль- только в воде была), кефир, орохи кешью
страшно подумать, но на данный момент я как-то умудрилась не только избавиться от около 2,5 кг, но и натянуть, застегнуть и пойти в любимых узких нетянущихся штанах 0_0

запись создана: 08.11.2010 в 23:56

@темы: удивительно, осмысливание О_о, нравится, Шоб я так жил! (с), хочу!, it`s my life, девичье

Comments

[кицунари]

Himura+, ого, неделя без кофе - это нереально ** молодец, дайте я пожму вашу лапу!
Гречка с тушеными овощами - мало того, что там овощи, так ещё и деликатес хDDD
Удачи тебе с твоей диетой, я знаю - у тебя все получится

[Himura+]

Даа, я крута ололо *-* оказалось довольно легко отказаться после того, как 3 раза заварила кофе, а меня просто крыло от тошноты почему-то оО *пожимает лапу*
Это блюдое такое простое, нежирное, полезное и вкусное!...почему мы такое редко делаем(
Да вот...я обновила "2 день"- там всёёё написано

[Taro Amoretti]

знаешь,я таким образом питаюсь с июля.Не сказал бы,что сильно похудел....

[Doctor Wooster]

Мазохист...

[Himura+]

Taro Amoretti ну мож у тебя такая комплекция? Просто мне ТОЧНО есть куда сдуваться, поэтому по идее что-то у меня должно поменяться...надеюсь **

Rosetta Rouse а мне нррравица испытывать себя 8D
Кстати, чувствую себя намного легче и приятнее, когда ем нормально, и + не нажираюсь :3

[Doctor Wooster]

Боюсь, мне твой режим никак XD Я в принципе ем два раза в день - то, что дадут на учебе и дома, когда приду. Чаще всего макароны с курицей.
И чай.
И как бы всё XD

[Apellun]

я так ем всегда xD даже, наверное, немного меньше) все должно быть строго индивидуально