- посмотрела фленту- многие пишут, что мучались голодом, 6-7 уроков нежрамши, или несколько лекций нежрамши, и всё в таком духе. Я тоже долго так мучилась, пока не прислушалась к маме- берёшь ссобой маленькую бутылку с водой (даже не полностью её можно наполнять) и в маленький пакетик кладёшь 3-4 печенья (я беру галетные Мария или отрубные). Это же прекрасная вещь, чтобы заглушить голод и не подохнуть на паре от изнеможения! По крайней мере, до конца смены выживешь и дойдёшь\доедешь до дома\до ближайшего магазина.
- в школьные времена пользовалась пеплом от сгоревших спичек для "придания зубам ослепительного блеска". Действительно, способ прекрасный- просто втираешь во внешнюю поверхность зубов золу- и всё, зубы становятся белее. Единственный минусь- этот порошок довольно грубый и портит эмаль, поэтому чаще 1 раза в 1-2 недели лучше им не пользоваться. Ну вот у меня этот эффект белизны держится уже третью неделю (это при том, что 2 раза в день глушу кофе) и пока эту грубую очистку проводить нет смысла.
Если кто-то