Погода опять радует. Мама говорит, что она стала, как в средней полосе России. Да, я помню шок, который испытал, когда приехал впервые в Москву в самую жарень (в моём городе), а тут- прохлада в тени (а у нас она редко даже в тени бывает), заросли, густая зелень, много травы (ну, это я скорее Подмосковье и Коломенское описываю х)). Каждый день тучки бродят по небу, иногда срывается дождь, душно.
За неделю-две наших дождей тут уже так сильно трава разрослась, что я опасаюсь клещей. Ну и деревья воспрянули духом, так сказать.
Степной погоды с сухим воздухом, жарой, отсутствием облаков на небе- как не бывало вовсе, хотя как бы география говорит, что "вы живёте в полустепи".



Ну а моему давлению достаётся по полной. Голова немного заболела днём, я прилёг поспать, проснулся через 3 часа и понимаю, что в глазах всё просто плывёт, голова кружится и я едва дошёл до кухни, держась за стены. Оказалось, что давление побило рекорд месяца и опустилось до 90\65. Кто страдает от пониженного давления- поймёт меня. Выпил кофе, теперь жду результат.

Про кофе прочитали, что он активно вырабатывает в организме адреналин, вдобавок к тому адреналину, что даёт сам организм. И этот нереальный переизбыток вещества, если его никуда не использовать, пагубно сказывается на организме+ адр. не позволяет сосредотачиваться. + кофе иссушает клетки= преждевременное старение клеток. Мама там много прочитала приятного про кофе =-=
Я всё это прекрасно осознаю, но не знаю, что делать. От крепкого чая (хоть чёрного, хоть зел.), с любым количеством сахара, меня так тошнит и выворачивает прям за столом, что я лучше потерплю головную боль, чем добавлю к ней ещё и рвотные рефлексы. Таблетки для давления пить не хочу в принципе. Чем ещё можно заменить- не знаю. Видимо, только йога, обливания или контрастный душ могут помочь укрепить сосуды и, т.к. они станут крепче, не будут поддаваться на изменения погоды.

*ушла переписывать 6 прогулянных лекций по экономике, ибо- почти халявный зачооот завтра - нижняя подпись как нельзя кстати *