У меня без накладных ногтей уже ломка, хотя я носила их меньше недели и не ношу дня три о_О Вот просто реально хочется наклеить, потому что чувствую себя голой .__.
За неделю медленно, но верно, без особых лишений сбросила 1 кг. Благодаря обычному раздельному питанию. Т.е. попила воду, подождала 10 минут, скушала капусту там, или яблоко, подождала ещё минут 20, потом пюре или пасту. И так я кушаю по-немногу втечение всего дня. Почти полностью исключила майонез, соль, ем сладкое, но чай пью до него, а вот от сливочного масла не могу пока отказаться (( и ещё не смешиваю несочитаемые продукты типа картошка+ сыр, лапша+ сыр, хлеб+ сыр или колбаса, и не дай бог вообще всё это вместе. Не пью после еды, не ем сладкое после обычной еды (иначе всё бродит в желудке). Вот так. Круто. Есть можно фактически всё, но просто не смешивая.
Сегодня опять не выспалась, у меня ещё и пониженное давление. Почему-то в таком состоянии я чувствую себя очень незащищённой, неуверенной в себе, слабой, можно сказать, голой- а все пялятся на меня. Умом я понимаю, что я просто симпатичная и хорошо одеваюсь- поэтому пялятся. Но из-за общего состояния во мне просыпаются комплексы и говорят: ты палишься, что-то у тебя не то.....чёрт побери( такие дни для меня- мучение. Мне просто всё подряд в себе не нравится- что я тихо говорю, что медленная, что не могу сильно перечить другим (именно при давлении я вообще становлюсь, как тряпка). Ох-ох(((
Состояние можно описать, как будто меня погрузили в воду и у меня нет опоры вообще ни с какой стороны, особенно под ногами. И вот я такая беззащитная и любая тварь может подплыть ко мне и укусить, или течение спокойно унесёт куда захочет. А я ничего сделать не могу и быстро теряю все моральные силы, что их даже на сопротивление не хватает. Плохо мне, да.
За неделю медленно, но верно, без особых лишений сбросила 1 кг. Благодаря обычному раздельному питанию. Т.е. попила воду, подождала 10 минут, скушала капусту там, или яблоко, подождала ещё минут 20, потом пюре или пасту. И так я кушаю по-немногу втечение всего дня. Почти полностью исключила майонез, соль, ем сладкое, но чай пью до него, а вот от сливочного масла не могу пока отказаться (( и ещё не смешиваю несочитаемые продукты типа картошка+ сыр, лапша+ сыр, хлеб+ сыр или колбаса, и не дай бог вообще всё это вместе. Не пью после еды, не ем сладкое после обычной еды (иначе всё бродит в желудке). Вот так. Круто. Есть можно фактически всё, но просто не смешивая.
Сегодня опять не выспалась, у меня ещё и пониженное давление. Почему-то в таком состоянии я чувствую себя очень незащищённой, неуверенной в себе, слабой, можно сказать, голой- а все пялятся на меня. Умом я понимаю, что я просто симпатичная и хорошо одеваюсь- поэтому пялятся. Но из-за общего состояния во мне просыпаются комплексы и говорят: ты палишься, что-то у тебя не то.....чёрт побери( такие дни для меня- мучение. Мне просто всё подряд в себе не нравится- что я тихо говорю, что медленная, что не могу сильно перечить другим (именно при давлении я вообще становлюсь, как тряпка). Ох-ох(((
Состояние можно описать, как будто меня погрузили в воду и у меня нет опоры вообще ни с какой стороны, особенно под ногами. И вот я такая беззащитная и любая тварь может подплыть ко мне и укусить, или течение спокойно унесёт куда захочет. А я ничего сделать не могу и быстро теряю все моральные силы, что их даже на сопротивление не хватает. Плохо мне, да.